Posts Tagged ‘здоровье’

По просьбам участников нашего 2-хдневного детокс-курса делюсь полюбившейся древнеславянской техникой «Ладки лица». Лично я выполняю эту практику ежедневно, в кровати, сразу после пробуждения, а в периоды умственного, физического или эмоционального напряжения — по паре раз в день. Не знаю, стала ли я сильно краше от этого :), но ощущения МГНОВЕННО после практики, как будто где-то […]

Сегодня я стала свидетелем драки в женской раздевалке фитнес-клубе, где я веду занятия по йоге. Точнее, не просто свидетелем — мне пришлось разнимать дерущихся женщин. Да, они дрались — с кулаками, царапанием, и прочим рукоприкладством и с последствиями в виде синяков… У них были шкафчики рядом и им было некомфортно раздеваться, одна задела другую то […]

Внимание! Хорошая новость! Новые даты ДЕТОКС-программы — 25-27 февраля. 2-х дневный курс ДЕТОКСА в Подмосковье — отличная возможность обновиться, освободиться от накопленных запасов в виде токсинов, шлаков, жира, застоявшихся «отходов жизнедеятельности» и прочих ненужностей, а также просто отлично отдохнуть и получить колоссальный заряд бодрости и хорошего настроения! Всех, кто хочет провести «генеральную уборку» тела: Очистить […]

Видеозапись вебинара «Умный детокс: чистим тело, а меняется вся жизнь!» Тема детокса, очищения организма в последние годы является едва ли не самой популярной, а уж после новогодних празднеств – тем более 🙂 Что такое токсины? Откуда они берутся? Неочевидные источники накопления токсинов. Нужно ли очищение, если образ жизни здоровый, а питание «правильное»? В меня кто-то […]

Обнаружила в Инстаграм отзыв о нашем ежегодном чудесном мега-безобраз… ой, в смысле я хотела сказать о нашем ежегодном 2-х дневном  выездном курсе детокса в Подмосковье :), которым не могу не поделиться — во-первых, ну жутко приятно; во-вторых — это еще больше «подогревает» вот это вот сладкое ожидание чего-то очень хорошего и классного! И от этого […]

Как вы встретили Новый год? 😉 Я думаю, исключительно правильно 😉 Предлагаю продолжать в том же духе — совмещать полезное с приятным 🙂 и встретиться на 2-дневном практическом курсе детокса в Подмосковье 4-6 февраля. Кстати, льготная стоимость действует по 10 января включительно. Всех, кто хочет провести «генеральную уборку» тела: Очистить кишечник и нормализовать работу пищеварительной […]

Я люблю, когда масштабненько, ей-Богу 🙂 Мое время, однозначно 🙂 Друзья! Поскольку день сегодня совсем «особенный», точнее, ночь, то буду делать сегодня вечером рунический став на «укрепление своих позиций», связанных с энергиями этого дня. Кто желает присоединиться к практике – добро пожаловать. Особенно если вас «накрывало» в предыдущие несколько дней или сегодняшней ночью (необязательно в […]

Вышел в свет новый альбом аудиопрактик «СИЛА ГОРЫ.  Йога нидра. Психотрансформинг: практики для расслабления и психокоррекции». Гора – это что-то очень мощное, монументальное, основательное. Это то, что стоит веками и способно выдерживать любую погоду, все внешние изменения окружающего пространства, любые воздействия. Ведь даже если в горе прорубить тоннель – она всё так же будет возвышаться. […]

Заходите в рубрику «Будь здоров!» — там вы найдете комплекс из простых, но очень эффективных упражнений, которые вы можете использовать не только для профилактики, но и для лечения различных бронхо-легочных заболеваний, включая астму.        

Друзья! В это непростое время, которое мы с вами сейчас переживаем, очень важно сохранять стабильность, равновесие и спокойствие, чтобы не просто сберечь свой физический и психический ресурс, но и уловить «вектор движения» пространства и суметь трансформироваться таким образом, чтобы максимально экологично, гармонично и менее затратно встроиться в динамично меняющийся поток жизни. И с этой задачей […]