Posts Tagged ‘сердечный центр’

  Раздел «От теории к практике» пополнился практиками кундалини-йоги для открытия сердечного центра: вас ждет крийя, имеющая простонародное название «Открывашка сердца» и медитация с мантрой Сат Картар. Хорошей практики! P.S.: и да, не забывайте, что на классах по кундалини мы сейчас как раз работаем с сердечным центром,  а домашнее задание по теме как обычно ждет […]

  С 24 февраля на регулярных классах по кундалини-йоге мы переходим к работе с Анахата-чакрой — нашим «сердечным центром». Анахата – четвертая из семи основных чакр, наш сердечный центр. И это не только чувствительность, способность искренне любить и сострадать, дарить свое сердечное тепло окружающим нас людям. Это еще и способность получать любовь и сострадание, не […]