Наконец-то ожил раздел с описанием техники выполнения асан. Для меня это всегда было важно, потому что на личном опыте прочувствовала как от нюансов зависит эффект практики. Поэтому на занятиях я стараюсь уделить внимание точности выполнения. Много лет мечтала дать описание на сайте, но как всегда находилось что-то более важное. Наконец — срослось 🙂 Начнем с […]
Posts Tagged ‘Айенгар’
Акарна Дханурасана — чувство основы и безопасности
Posted: 14th Июнь 2015 by Meherjeet Kaur in НовостиTags: Айенгар, Акарна Дханурасана, асана, асаны, Бихарская школа йоги, йога, кундалини, кундалини йога, поза лучника, хатха, хатха-йога