Posts Tagged ‘Умное тело’

Расписание он-лайн практик с 01-07 июня

Posted: 19th Май 2020 by Meherjeet Kaur in Новости
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Расписание он-лайн занятий на 01-07 июня. Классы кундалини йоги, хатха йоги, йоги нидра, женский класс длительностью 1 час. Комплексы на каждом занятии разные. Стоимость 150 рублей. Сразу после классов  кундалини и хатхи всегда отдельным классом – медитации (тем, кто занимается на классе, очень рекомендую оставаться, чтобы процесс был полным). На этой неделе – освобождаем сердце […]

Ближайший эфир #явпорядке: 22 мая, пятница, 19.00-20.15. Тема эфира: как реагировать на агрессию и оскорбления: советы на все случаи жизни Эта тема актуальна всегда — у каждого из нас бывали случаи, когда мы сталкивались с агрессией или оскорблениями в свой адрес, причем зачастую просто «на пустом месте». Сейчас, в связи с тем, что эмоциональный накал […]

Сейчас ввиду ограниченной возможности прогулок и просто передвижения на открытом пространстве большинство из нас испытывают недостаток Витамина D3, который отвечает за множество важных процессов в организме. Особенно остро это могут ощущать люди со смуглой кожей и темно-русыми волосами, и люди с синдромом хронической усталости. Как компенсировать недостаток и не допустить развития серьезных проблем – читайте […]

Эта простая дыхательная техника является моей «аптечкой скорой помощи» в ситуациях, когда по каким-либо причинам я выхожу из эмоционального баланса: будь то раздражение, агрессия, возбуждение, или, наоборот, ранимость чрезмерная чувствительность, слабость. Она также незаменима в случаях, когда мышление становится нечетким, неясным, ум – суетным, снижается способность к концентрации и случаются все прочие признаки психического, ментального, […]

Расписание он-лайн практик на период карантина

Posted: 31st Март 2020 by Meherjeet Kaur in Новости
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Я все же решилась попробовать он-лайн формат (время требует выхода из матрицы и готовности к экспериментам) Классы йоги продолжительностью 1 час, стоимость 150 рублей. После классов будут медитации – они будут бесплатными. Класс йога потока – это, собственно, моя любимая личная практика (потоковый микс из различных практик – йога, цигун, растяжка, танцевальные движения), бесплатно. Пока […]

Долго не решалась – писать этот пост или нет. Собиралась написать его 2 марта — перед началом своей 40-ка дневки. Сорок дней до отъезда в Гималаи на Панчакарму. Это особый период. Когда-то, когда я только знакомилась с аюрведой, я ездила на панчакарму просто чтобы «отремонтировать» себя на физическом уровне. Сделать хороший детокс и поправить состояние […]

*семинар из серии «Умное тело или как добавить тело в друзья» За окном серо и мокро, не за горами холода и сезон повального увлечения простудой и гриппом, и даже только от мыслей об этом становится как-то уныло и тянет есть и спать… Но не уходить же в спячку на ближайшие пять месяцев!? Вот уж нет! […]

«Даже самая совершенная техника в руках дикаря становится просто грудой железа». Говорят, что это шутка, однако не факт, не факт… Почему мы часто ведем себя как дикари по отношению к себе и собственной жизни, во что это выливается и как перестать это делать – небольшая заметка «Умному телу – умный хозяин».

Открывается серия семинаров «Умное тело или как добавить тело в друзья». Наше тело – это маленькая вселенная, где есть абсолютно все, что нам необходимо для полноценной, яркой жизни. И не только в смысле хорошего здоровья, но и успеха во всех сферах жизни и широкого круга возможностей, которые мы в силу своей инволюции привыкли считать «сверхспособностями» […]