Posts Tagged ‘куда идешь’

Вот он уже практически тут – «двойной коридор» затмений… Ну и жахнуло же нас в этом году, да? 🙂 О неочевидных нюансах этого периода, которые, скорее всего, не упомянут астрологи, смотрите заметку «Двойной коридор» затмений в июне – неочевидные нюансы в разделе «Всякие полезности«.  

Расписание он-лайн практик с 01-07 июня

Posted: 19th Май 2020 by Meherjeet Kaur in Новости
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Расписание он-лайн занятий на 01-07 июня. Классы кундалини йоги, хатха йоги, йоги нидра, женский класс длительностью 1 час. Комплексы на каждом занятии разные. Стоимость 150 рублей. Сразу после классов  кундалини и хатхи всегда отдельным классом – медитации (тем, кто занимается на классе, очень рекомендую оставаться, чтобы процесс был полным). На этой неделе – освобождаем сердце […]

Ближайший эфир #явпорядке: 22 мая, пятница, 19.00-20.15. Тема эфира: как реагировать на агрессию и оскорбления: советы на все случаи жизни Эта тема актуальна всегда — у каждого из нас бывали случаи, когда мы сталкивались с агрессией или оскорблениями в свой адрес, причем зачастую просто «на пустом месте». Сейчас, в связи с тем, что эмоциональный накал […]

Сейчас ввиду ограниченной возможности прогулок и просто передвижения на открытом пространстве большинство из нас испытывают недостаток Витамина D3, который отвечает за множество важных процессов в организме. Особенно остро это могут ощущать люди со смуглой кожей и темно-русыми волосами, и люди с синдромом хронической усталости. Как компенсировать недостаток и не допустить развития серьезных проблем – читайте […]

Эта простая дыхательная техника является моей «аптечкой скорой помощи» в ситуациях, когда по каким-либо причинам я выхожу из эмоционального баланса: будь то раздражение, агрессия, возбуждение, или, наоборот, ранимость чрезмерная чувствительность, слабость. Она также незаменима в случаях, когда мышление становится нечетким, неясным, ум – суетным, снижается способность к концентрации и случаются все прочие признаки психического, ментального, […]

В последние дни по отзывам клиентов, которые приходят на психотерапию, вижу, как усталость от всей этой ситуации с карантином и всем, что делается «под шумок», накапливается. И люди спрашивают, где я беру свой ресурс. У меня есть свои нехитрые секреты, которые очень помогают мне. И один из них – утренняя практика, особая прелесть которой состоит […]

Именно сегодня мы должны это сделать! Если мы действительно помним, действительно гордимся, действительно ценим. Иначе – это просто слова. Это ложь – самим себе, нашим детям и тем людям, которые боролись за то, чтобы мы сейчас жили. Миллионам погибших, миллионам выживших, пройдя через бомбежки, голод и концлагеря. Давайте сделаем это. Отвлечемся от наших «крайне важных» […]

Так случилось, что идея «пролежала» 8 лет. И, наверное, пролежала бы еще столько же или вообще никогда не реализовалась бы, если бы не вся эта история с «коронавирусом» и карантином. А теперь вдруг совпало – Светлая Пасха, все дома, все могут прийти. Правда, он-лайн – но это ведь не важно. Важно, что мы соберемся, и […]

Расписание он-лайн практик на период карантина

Posted: 31st Март 2020 by Meherjeet Kaur in Новости
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Я все же решилась попробовать он-лайн формат (время требует выхода из матрицы и готовности к экспериментам) Классы йоги продолжительностью 1 час, стоимость 150 рублей. После классов будут медитации – они будут бесплатными. Класс йога потока – это, собственно, моя любимая личная практика (потоковый микс из различных практик – йога, цигун, растяжка, танцевальные движения), бесплатно. Пока […]

Долго не решалась – писать этот пост или нет. Собиралась написать его 2 марта — перед началом своей 40-ка дневки. Сорок дней до отъезда в Гималаи на Панчакарму. Это особый период. Когда-то, когда я только знакомилась с аюрведой, я ездила на панчакарму просто чтобы «отремонтировать» себя на физическом уровне. Сделать хороший детокс и поправить состояние […]