Йога-тур в Индию «По волнам расслабления», 1-15 ноября 2014 года

IMG_4715Южная Индия, штат Керала: Кочин – Перияр – Алеппи – Варкала

«Счастье идет на двух ногах – расслабление и радость»

Йоги Бхаджан

 

По большому счету к этим замечатIMG_4672ельным словам трудно что-то добавить. Часто, в погоне за счастьем, мы забываем о том, что оно совсем не всегда «где-то там», в достижениях и свершениях, высоких духовных и личных «подвигах», а прямо здесь, внутри нас, маленькой теплой точечкой в груди. И все, что нам нужно иногда – это просто на мгновение остановиться и дать себе возможность почувствовать этот тонкий, теплый свет, эту тихую, простую радость.

Вот этим мы и займемся 🙂 Четырнадцать замечательных дней, в течение которых мы будем плыть по волнам расслабления — по каналам и озерам Южной Индии, вдыхать аромат трав на плантациях специй и чая, IMG_4520наблюдать, как приходят на закате на водопой дикие животные, качаться на волнах Индийского океана, играть «в догонялки» с морской пеной, и чувствовать как расслабление и радость заполняют все наше существо и наполняют нас новыми силами и – счастьем, тем самым простым счастьем, которое так нужно каждому из нас.

В первый день нашего путешествия нас встретит древний Форт Кочин, далее два дня мы проведем в национальном заповеднике Перияр.

Оттуда отправимся в Алеппи и проведем день и ночь на плавучем домике, перемещаясь по каналам «Индийской Венеции». SANYO DIGITAL CAMERA

Затем нас ждет маленькое приключение – паром доставит нас в совершенно отдельный мир — ашрам Аммы, которая известна во всем мире как «обнимающая Гуру», и если нам повезет – мы попадем в круг объятий Аммы.

И, напитавшись всей этой красотой и благолепием, мы отправимся в Варкалу, где и остановимся на следующие семь дней, чтобы насладиться шумом океана, понежиться в тени пальм, напиться фантастически вкусных свежевыжатых овощных и фруктовых соков и окончательно убедиться в том, что счастье – есть 🙂

Варкала побережьеПо желанию группы из Варкалы мы можем съездить на экскурсии в Ниярдам, чтобы посетить львиный заповедник и крокодиловую ферму; встретить рассвет или закат в городке Каньякумари – самой южной точке Индии, с его потрясающими реликвиями – пещерами и статуями Викевананды; прогуляться по Тривандруму и (ну конечно же) потеряться в пестроте цвета и узора, выбирая в подарки близким разноцветные платки, ткани для пентджаби, а может быть и сари 😉

В промежутках между всеми этими чудесными занятиями мы будем практиковать кундалини йогу и йогу нидра. Во второй части тура (во время пребывания в Варкале) желающие смогут также посещать классы по хатха-йоге с носителем традиции, а также пройти курс расслабляющих и детоксикационных аюрведических процедур.

В поездку можно брать детей любого возраста – поездка «мягкая», переезды хоть и будут в первую неделю, но они достаточно комфортны. Стоимость для ребенка определяется индивидуально в зависимости от возраста и вида проживания. В любом случае прежде чем решить брать ребенка или нет – загляните, пожалуйста в раздел ЧаВо (ниже по тексту).

А настроиться на поездку вам помогут фотографии тех мест, где мы планируем побывать 🙂

Также настоятельно рекомендую ознакомиться с разделом ЧаВо (частые вопросы) ниже по тексту.

Все подготовительные и прочие вопросы, связанные с поездкой, обсуждаем на форуме.

Когда: 01-15 ноября 2014 года

Стоимость тура:

1280 долларов — при условии оплаты до 01 сентября 2014 года — для тех, кто ранее участвовал в турах или выездных семинарах проекта «Камо Грядеши», а также для участников проекта «Глубокое погружение».

1300 долларов – для всех других участников, при условии оплаты по 10 сентября 2014 года включительно.

1350 долларов – при оплате с 11 сентября по 11 октября 2014 года.После 11 октября заявленная стоимость не гарантируется.

Варкала_Одаяма бичВ стоимость тура включено:

  • групповой трансфер из аэропорта Кочин, и обратный трансфер до аэропорта Тривандрум
  • трансфер для всех переездов и экскурсий до Варкалы (машина, паром)
  • проживание в двухместных номерах, в том числе сутки на плавучем домике
  • организационные расходы
  • занятия йогой (по желанию участников дополнительно возможны занятия по хатха-йоге с носителем традиции (индийский мастер)
  • завтраки (вегетарианское питание, аутентичная (индийская) кухня).

Проживание: в комфортабельных 2-х местных номерах с ванной комнатой и горячей водой (обычный хороший уровень, в рамках индийских традиций, позволяющий комфортно отдохнуть).

Внимание! Есть небольшая вероятность в некоторых гостиницах по маршруту, что кровати могут быть двуспальные (не раздельные), но они достаточно большие, чтобы два человека могли не мешать друг другу.

Питание: в стоимость включены завтраки. Питание вегетарианское, аутентичная индийская кухня (лепешки, сабджи (овощи в соусе), курд и т.п.). Возможно также что-то типа хлопьев, мюсли и т.п.. Обеды и ужины не включены, чтобы у участников была возможность выбрать, где они желают сегодня трапезничать 😉 – в Индии слишком много замечательных маленьких кафе, в каждом из которых есть какие-то свои особенные блюда. Затраты на еду зависят от ваших аппетитов, от 3000 до 6000 рублей за всю поездку. На время семинара рекомендуется вегетарианское питание (которое исключает употребление и мяса, и рыбы, и яиц), как более здоровое и соответствующее цели и смыслу практики йоги, однако выбор остается за участниками.

Дополнительно оплачиваются:

  • международные авиабилеты Москва-Кочин и Тривандрум (Тируванантапурам)-Москва — 26 000- 40 000 рублей в зависимости от рейса и срока покупки. Подробную информацию о рейсах смотрите ниже по тексту.
  • индийская виза 1800-3500 (в зависимости от того, оформляете ли самостоятельно или нет).Подробную информацию об оформлении визы смотрите в разделе ЧаВо (ниже по тексту).
  • медицинская страховка порядка 1600-1800 рублей (для поездки обязательно ее иметь. Без медицинской страховки участие в поездке не допускается). Подробную информацию об оформлении страховки смотрите в разделе ЧаВо (ниже по тексту).
  • обеды, ужины, десерты, соки и т.п. – в зависимости от ваших аппетитов – 3000-6000 рублей за всю поездку
  • дополнительные экскурсии (Тривандрум, Каньякумари, Ниярдам) – в зависимости от выбранной экскурсии и количества участников — от 500 до 2000 рублей за всю поездку
  • входная плата в заповедники, парки, замки, храмы, музеи и т.п. (если она не входит в стоимость поездки) – от 1000 до 3000 рублей за всю поездку
  • индивидуальный трансфер из аэропорта, если вы прилетаете другими рейсами (отдельно от основной части группы) – около 1000-1500 рублей
  • чаевые водителям, экскурсоводам, носильщикам и прочим служащим – в зависимости от вашей финансовой и моральной готовности и удовлетворенности услугой.

У желающих будет возможность за дополнительную плату:

  • проконсультироваться с аюрведическим доктором и пройти аюрведические процедуры, в том числе курс детоксикации или просто курс расслабляющего аюрведического массажа. Стоимость курса зависит от комплекса процедур, можно ориентироваться на сумму от 500 до 2000 рублей в день.При наличии нескольких желающих велика вероятность договориться о скидках.
  • посещать занятия по хатха-йоге с носителем традиции (индийский мастер)

Для участия в туре необходимо:

  • Зарегистрироваться по почте: mahesvari@yandex.ru, предоставив копию загранпаспорта и напечатанные паспортные данные, как указано ниже
  • внести предоплату в указанные ниже сроки и указанным способом*
  • Не позднее 11 октября внести полную оплату*.
  • Приобрести авиабилеты**
  • оформить визу и медицинскую страховку***

Подробная информация об оплате стоимости тура, покупке билетов, оформлении визы и страховки:

*Оплата стоимости тура:

показать »

  1. стоимость тура оплачивается в долларах. При оплате в рублях оплата производится по курсу 38. При этом необходимо учесть, что при изменении официального курса доллара более чем 36 рублей за 1 доллар, необходимо будет произвести доплату.
  2. до 01 октября 2104 года необходимо внести предоплату в размере 500 долларов. Оставшуюся часть необходимо оплатить до 11 октября 2014 года. Оплату можно произвести наличными при встрече, либо (для тех, кто оплачивает в рублях) путем перевода на карту Сбербанка, либо (для тех, кто оплачивает в долларах) путем перевода на карту Альфабанка. Реквизиты для оплаты предоставляются по запросу.

Обратите внимание, что при отказе от участия в туре возврат предоплаты не гарантируется и будет зависеть от правил принимающей стороны и срока отказа от поездки.

**Информация о приобретении международных авиабилетов:

показать »

  • группа вылетает из Москвы (Домодедово) 01 ноября рейсом авиакомпании EtihadAirways, рейс EY-66 в 07.35. Прибытие в Кочин (Кочи) 01 ноября в 20.35, общая продолжительность полета 11 часов 30 минут с пересадкой в Абу Даби – 1 часть полета 6ч.20 мин., пересадка 1ч.05м., 2 часть полета 4ч.05м.). Обратный вылет из Тривандрума (Тируванантапурам) 15 ноября рейсом EtihadAirways EY-273, в 04.20. Общая продолжительность полета 10 часов 15 минут с пересадкой в Абу Даби – 1 часть полета 4ч.30 мин., пересадка 1ч.15м., 2 часть полета 4ч.30м. Прибытие в Москву 15 ноября в 13.05 в Домодедово.
  • При приобретении билетов обращайте, пожалуйста, внимание, на продолжительность полета в оба направления. Вы можете увидеть билеты с одним и тем же временем вылета из Москвы с полетом 11 часов в одну сторону и сутки – в другую. Будьте внимательны.
  • При приобретении билетов имейте ввиду, что лучше приобретать на сайтах, где есть возможность сделать составной (сложный) маршрут – так дешевле. Иначе придется покупать отдельно билет до Кочина и отдельно из Тривандрума до Москвы – это дороже примерно на 5000.
  • Стоимость билетов в оба конца в зависимости от того где купите – от 26000 до бесконечности. ВНИМАНИЕ! На сайте самой авиакомпании билеты стоят дороже, чем у агентов!
  • Вы можете приобрести билеты на альтернативный рейс: Etihad Airways, рейс 68, вылет из Домодедово в 15.15, прилет в Кочин в 03.15 (02 ноября, общая продолжительность перелета 10 часов 30 минут). Обратно вылет 15 февраля в 04.20, прилет в Домодедово в 14.15 (общая продолжительность перелета 11 часов 25 минут)
  • Групповой трансфер будет организован для рейса, указанного в п.1. Если вы прилетаете другими рейсами, то вам потребуется индивидуальный трансфер. Его можно организовать заранее (сообщите мне о необходимости прислать за вами машину) либо вы можете самостоятельно добраться до места дислокации, взяв такси в аэропорту. Возможно, альтернативным рейсом полетят несколько участников – тогда вы разделите расходы на трансфер.
  • Для первых 4 участников, внесших предоплату за тур и деньги за билеты, может быть осуществлен выкуп группового билета. Далее выкуп билетов осуществляется участниками самостоятельно с учетом времени группового трансфера. Для данных рейсов лучшие результаты по цене показал сайт http://www.momondo.ru. Оплата билетов обычно производится банковской картой, или в салонах «Связной», через терминалы Элекснет и т.п. Если ничего такого в хозяйстве у вас не имеется, билеты для вас могут быть выкуплены централизованно в то время, когда у организаторов будет для этого: физическая возможность, внесенная вами полная стоимость билетов и данные вашего загранпаспорта. Примите во внимание, что стоимость билетов за это время может вырасти. Так что настоятельно рекомендуется проявить самостоятельность с целью экономии ваших же средств.
  • Обратите внимание, что при отказе от участия в туре возврат стоимости авиабилетов зачастую невозможен. Если вы не уверены в возможности поехать – приобретайте билеты, которые подлежат возврату. Учтите, что при централизованном приобретении для вас авиабилетов организаторы приобретают те билеты, где самый выгодный тариф и подходящее время для группового трансфера, без учета того можно ли вернуть билеты или нет и без учета каких-то еще ваших индивидуальных пожеланий.
  • пожалуйста, как только вы приобрели авиабилеты, сообщите об этом на электронную почту, указав имя, фамилию, рейсы.
  • пожалуйста, при бронировании авиабилетов, указывайте типа питания «вегетарианское» (обычное, без детализации). Если при бронировании система не дает выбрать тип питания, пожалуйста, позвоните в авиакомпанию или в агентство, через которое бронировали, и попросите их указать тип питания по вашему билету «вегетарианское».

***Информация об оформлении визы и страховки:

показать »

  • оформление визы:
  1. Вы можете сделать это самостоятельно. Это очень просто, процедура простая, срок оформления – 4 рабочих дня с момента подачи, стоимость около 2000 рублей. Обычно в очереди проводится 20-40 минут, не больше. Подробности для самостоятельного оформления здесь: http://www.blsindia-russia.com/index.ru.php. Если вы не хотите сами заполнять анкету – это можно сделать там же на месте за дополнительные 400 рублей. При самостоятельном оформлении визы учитывайте, что:

—          срок оформления – 4 рабочих дня с момента подачи, при этом лучше оставлять в запасе «двойной срок» на случай отказа в связи с неправильным оформлением документов. Хотя обычно при приеме консультанты сразу смотрят документы и если что-то оформлено неверно – тут же сообщают. И у вас есть возможность переделать документы дома либо там же на месте за 400 рублей они сами оформляют вам документы.

—          пожалуйста, ЕСЛИ ВЫ РАБОТАЕТЕ В СМИ, НЕ УКАЗЫВАЙТЕ ЭТО В АНЕКТЕ. Придумайте себе профессию попроще. В противном случае срок оформления занимает 7-14 дней и процедура другая. При этом обращаться вам нужно будет не в визовый центр, а в Посольство (на Воронцово Поле).

—          для самостоятельного оформления визы вам нужны билеты хотя бы в один конец

—          для самостоятельного оформления визы вам нужна бронь отеля. Мы сможем ее подготовить только в течение 2-3 дней с момента получения от вас предоплаты и данных. Учитывайте это при расчете времени. Если «сроки поджимают» вы можете сделать себе «условную» бронь любого отеля в Кочине или любом другом городе штата Керала на спецсайтах типа букинг.ком и т.п. – просто выберите себе сайт, где оплата за бронь требуется не сразу, а в течение 2-3 дней, сделайте там бронь, распечатайте лист подтверждения брони, и тут же отмените ее.

2. Также для оформления визы вы можете воспользоваться услугами любого агентства (наберите в поисковике «оформление визы в Индию». Стоимость 2500-4000 рублей, обычно ни билетов, ни борни не требуется.

  • оформление медицинской страховки:
  1. Вы можете сделать это самостоятельно в любом месте либо централизованно. Срок страховки – 1-16 ноября (берется 1 дополнительный день на всякий случай). В страховке нужно указать расходы на лечение и репатриацию. Для централизованного оформления страховки (РЕСО-гарантия) необходимо направить мне копии своих загранпаспортов + дополнительно непосредственно в тексте письма напечатать (как в паспорте): имя, фамилию, дату рождения, номер паспорта, дату и место выдачи и срок действия паспорт и передать деньги в размере 2000 рублей (если стоимость будет дешевле излишек возвращается либо засчитывается в стоимость тура).

Дополнительную  информацию о поездке смотрите в разделе ЧаВо (ниже по тексту).

Подробности о туре и регистрация:

по тел. + 7 916-746-96-72, Элеонора,

эл. почта mahesvari@yandex.ru,

фэйсбук http://www.facebook.com/meherjeet.kaur

ЧАВО (вопросы по туру):

развернуть »

  • Что взять с собой?

— коврик для йоги; его можно купить и там, но это может оказаться непростой задачей в первую часть маршрута.

— легкую одежду из натуральных тканей для жаркой погоды. Многое из «этнической» одежды вы сможете купить или сшить прямо на месте за очень приемлемую цену, поэтому вещей можно взять с собой минимально. Пожалуйста, обратите внимание, что для экскурсий женщинам потребуется длинная юбка или этнические штаны типа «Али Баба», то есть в шортах вы поехать не сможете.

— женщинам – платок или широкий шарф «многофункциональный» — им можно накрыть голову, закрыть плечи при посещении людных мест, закрыться от кондиционера в, укрыть поясницу, накрыть голову во время медитаций и вообще в Индии принято женщинам иметь такие шарфы 🙂 — будете смотреться вполне аутентично;

— обувь – легкую открытую, в которой не жарко ногам. Дорогие девочки! 🙂 Совершенно точно НЕ нужны каблуки 🙂 Их там некуда надеть 🙂 В Индии все просто 🙂

Если у вас обувь с блестящими элементами (клепки, пряжки, украшения) – запаситесь пакетиком, в который вы будете ее складывать при посещении храмов — местные обезьяны – они такие модницы… пока вы будете в храме, они могут примерить ваши блестящие сандалики и забыть вам вернуть…;

— небольшой рюкзачок или сумку-мешок, в который можно положить бутылку воды, шарфик, фотоаппарат, салфетки и прочие мелочи. Если такого в хозяйстве нет — чудесные аутентичные, яркие и красивые сумки-мешки можно приобрести уже на месте;

— гигиенические принадлежности – мыло, гель для душа, шампунь, кремы, зубную пасту. Хотя на месте вы можете приобрести натуральную аюрведическую косметику и средства гигиены за совершенно смешные деньги;

— полотенце (в гостинице все это есть, однако я обычно предпочитаю пользоваться своим);

— влажные салфетки или антисептический гель для рук. Обратите внимание, что салфетки лучше приобретать не просто с «антибактериальным эффектом», а непосредственно «антисептические» или «антибактериальные». Их потребуется в зависимости от ваших привычек 2-5 упаковок по 20 штук;

— бахилы или носки, которые вам потом не жалко выкинуть – на случай, если вы не готовы ходить босиком в храмах – их нужно будет 2-3 пары;

— аптечка: средства от расстройства пищеварительной системы (лучше если это будут не антибиотики типа левомицетина или фуразолидона и т.п., а мягкие натуральные средства типа уголь, смекта, эрсефурил и т.п., т.к. антибиотики убивают в том числе и полезную защитную флору, а она вам потребуется в течение поездки), пищеварительные препараты типа Фестал, Мезим, бактерицидный пластырь, йод или зеленка, бинт медицинский стерильный, обезболивающие лекарственные средства широкого действия и далее по личному усмотрению.

  • Какая погода будет во время поездки?

Температурный режим очень комфортный – воздух и вода примерно 28-32 градуса, с учетом того, что мы будем проживать в основном в зеленой зоне и на берегу океана, будет оптимальное соотношение солнце-тень.

  •  Я не очень хорошо физически подготовлен, могу ли я присоединиться?

Тур доступен абсолютно всем, включая тех, кто вообще не практикует йогу и т.п. Практика – очень мягкая, доступная всем. Предполагается очень мягкая практика кунадили-йоги, йога нидры, хатха йоги (по желанию – с носителем традиции).

  • Могу ли я взять с собой детей?

Да. Условия проживания комфортные, переезды тоже несложные и комфортные. И тем не менее нужно учесть следующее:

— в ходе поездки предусмотрены переезды по несколько часов на машине, переезд на пароме и т.п., а также несколько длительных дальних экскурсий. По дороге будет жарко или очень жарко, и местами очень даже пыльно.

— если с ребенком едет только 1 взрослый, то вам придется договариваться с кем-то из участников о том, что вместе с вами в номере будет ребенок, либо оплачивать проживание в отдельном номере с ребенком.

— на время практики йоги или аюрведических процедур ребенка нужно будет куда-то деть

— океанская волна — не то же самое что мягкая морская волна. Не все родители и не все дети готовы штурмовать океанскую волну

Стоимость для ребенка зависит от его возраста и условий размещения (на отдельном месте или доп.место)

  • Когда «крайний срок» для регистрации?

Регистрацию и предоплату в размере 500 долларов необходимо осуществить до 01 октября. В более поздний срок возможность присоединиться к туру, как правило, имеется, но необходимо учесть, что вам нужна виза (она готовится 4 рабочих дня, не считая даты подачи документов), а для визы нужны билеты и бронь отеля. Бронь отеля готовится 2-3 дня с момента вашей регистрации на тур. Соответственно, если у вас открытая виза – крайний срок заявки на тур – 28 октября. Если визы нет – рассчитывайте срок с учетом вышеизложенных моментов. Обратите внимание, что при отказе от участия в туре возврат предоплаты не гарантируется и будет зависеть от правил гостиницы и срока отказа.

  • Как приобрести билеты на самолет?

Билеты на самолет желательно приобретать заранее – это гарантирует вам адекватную цену на билеты и возможность выбрать нужный рейс и присоединиться к групповому трансферу. Подробную информацию смотрите выше в описании тура в разделе «Подробная информация об оплате стоимости тура и покупке билетов».

  • Как оплатить тур (передать деньги на централизованный выкуп билетов)?

Оплатить тур (передать деньги на централизованный выкуп билетов) вы можете лично либо путем перечисления на карту. Подробную информацию смотрите выше в описании тура в разделе «Подробная информация об оплате стоимости тура и покупке билетов».

  • Как осуществляется оформление визы?

Подробную информацию смотрите выше в описании тура в разделе «Информация об оформлении визы и страховки».

  • Когда вылетает группа?

Подробную информацию смотрите выше в описании тура в разделе «Подробная информация об оплате стоимости тура и покупке билетов».

  • Могу ли я присоединиться к туру позже?

Можете. Однако на стоимость тура это не влияет.

  • Могу ли я приехать раньше всех остальных или уехать позже, чтобы отдохнуть подольше?

Конечно. В этом случае либо вы самостоятельно решаете вопрос с дополнительными днями пребывания, либо надо заранее предупредить организаторов тура о датах вашего пребывания, чтобы мы могли забронировать номер на эти даты и доплатить за бронь. При этом нужно помнить, что вопрос с трансфером вам придется решать самостоятельно.

  • Сколько денег нужно в поездку и в какой валюте?

Сумма зависит от ваших привычек и планов. Минимум 200 долларов (для оплаты обедов-ужинов), оптимально 500-800 долларов (с учетом покупки подарков, косметики, экскурсий и возможно каких-то аюрведических процедур). Если хотите пройти полный курс аюрведических процедур, курс хатхи с носителем традиции, закупить аюрведические медицинские препараты и косметику, подарки и т.п. – 800-1200 долларов более чем достаточно. Деньги можно брать наличными (доллары, евро – нет разницы), либо на карте (Виза или Мастеркард). На карте деньги могут быть даже в рублях, но тогда берется комиссия за конвертацию. Имейте ввиду, что при снятии денег с карты берется комиссия как за саму транзакцию, так и за конвертацию в рупии. Поэтому часто дешевле брать наличные. Но их легче лишиться J Так что решайте сами. Обычно я беру часть наличными, часть на карте.

Подробности о туре и регистрация:

по тел. + 7 916-746-96-72, Элеонора,

эл. почта mahesvari@yandex.ru,

фэйсбук http://www.facebook.com/meherjeet.kaur