Психотрансформинг. Аудиопрактики для расслабления и глубокой тематической проработки

ПСИХОТРАНСФОРМИНГ: серия аудиопрактик для расслабления и глубокой тематической работы, которые вы можете использовать самостоятельно. 

С помощью предлагаемых практик вы сможете научиться искусству расслабления, такому необходимому в условиях современной жизни, когда ритм ее становится все более и более динамичным и нагрузка на человека, как физическая, так и психическая, увеличивается буквально с каждым днем.

Кроме того, с помощью предлагаемых практик можно производить глубокую терапевтическую работу и добиваться трансформационных результатов по различным направлениям: например, прорабатывать чувство неуверенности, тревожность, страхи, агрессию, лень, прокрастинацию, самосаботаж, делать установки на достижение целей и так далее, помогать себе в исцелении физических недугов.

Данные практики помогут вам произвести психотрансформинг – то есть скорректировать свой психический (а, следовательно, и физический, и энергетический) статус таким образом, чтобы получить «лучшую версию себя» 🙂 и существенно изменить качество своей жизни во всех сферах.

В серии используются техники из разных традиций и направлений и с разной глубиной погружения, в том числе практика йоги нидра, терапевтические и ресурсные трансы, используемые в классической психотерапии и т.п.. Таким образом, у слушателя есть возможность попробовать различные способы работы и найти что-то, что в большей степени подходит именно ему в конкретной ситуации.

В серии выпусков вы найдете практики как для начального уровня, для тех, кто только учится искусству расслабления и погружения в медитативное состояние, так и для опытных практиков, для тех, кто уже давно практикует осознанное расслабление, медитацию и имеет большой опыт контакта со своим бессознательным. И отдельным, особенно желанным для автора «бонусом» к выпуску являются треки для самых маленьких слушателей.

Получить аудиопрактики вы можете в виде ссылки на скачивание, которую вы можете прослушивать на любом удобном для вас носителе. Прослушивать лучше всего в наушниках, но при их отсутствии вы можете прослушивать и без них.

Ну и, конечно же, приглашаю вас на очные групповые сеансы йоги-нидра, где в личном контакте вы получите еще более мощный эффект. При необходимости глубокой детальной проработки конкретной задачи вы можете записаться на индивидуальные сеансы.

Подробнее об эффектах практики и технических секретах можно почитать здесь.

Актуальное расписание групповых занятий можно посмотреть здесь.

Стоимость каждого выпуска: 200 рублей 

Как приобрести аудиопрактики? »

Как приобрести аудиопрактики?

  1. Оплатить стоимость выпуска (200 рублей) на карту Сбербанка, Альфабанка или ВТБ (реквизиты по запросу)
  2. Направить мне по электронной почте или Whatsapp сообщение об оплате и сообщить адрес электронной почты, на который  я могу выслать ссылку на скачивание.
  3. После получения ссылки скачать записи на любой удобный носитель.

Содержание серии:

Выпуск №1: Чувство основы, надежности, уверенности; Спокойный ум; детская нидра »

Выпуск №1: Чувство основы, надежности, уверенности; Спокойный ум; детская нидра 

Завгородняя Элеонора «Йога нидра. Практики для расслабления»

Содержание выпуска:

«Бушующий океан» — для работы с беспокойным, тревожным умом

«Заземление» — для развития чувства надежности, стабильности, безопасности, твердой почвы под ногами, избавления от чувства тревоги, неуверенности в себе, в завтрашнем дне.

«Лукоморье» — для маленьких слушателей. Подойдет всем детям, а также будет полезна детям, которым свойственны беспокойство, тревожность, чрезмерная эмоциональность, повышенная активность, а также необщительность, закрытость, аутизация, чувство одиночества, страх свободно себя проявлять.

Аудиокнига. Здоровье. Йога. Психология

Читает: Завгородняя Элеонора

Запись 2018 г.

Время звучания 01:43:44

Возрастные ограничения 0+

320 kBit/sec; 44,1 kHz, Stereo; MPEG Audio Layer 3.

© Завгородняя Элеонора

© ИДДК

Выпуск №2: «Я выражаю себя!!!» Практики для самораскрытия »

Выпуск №2: «Я выражаю себя!!!» Практики для самораскрытия

Завгородняя Элеонора «Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия»

Выпуск #2 поможет тем, кому необходима помощь в вопросах самовыражения, самореализации, раскрытия себя — своих желаний, потребностей, талантов, и «сбычи своих мечт» и освобождения от различных сдерживающих факторов: страхов, ограничивающих установок, шаблонов, неуверенности и т.п..

Практики также эффективны в комплексной терапии ряда физических недугов, связанных с деятельностью горла, гортани, голосом, слухом, щитовидной и паращитовидной железой.

В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему.

Аудиокнига. Здоровье. Йога. Психология

Читает: Завгородняя Элеонора

Запись 2019 г.

Время звучания 01:51:56

Возрастные ограничения 0+

320 kBit/sec; 44,1 kHz, Stereo; MPEG Audio Layer 3.

© Завгородняя Элеонора

© ИДДК

Актуальное расписание групповых занятий можно посмотреть здесь.

Контакты:

тел., Whatsapp: + 7 916-746-96-72 (Элеонора)

эл. почта mahesvari@yandex.ru,

фэйсбук Элеонора Завгородняя

ВКонтакте: Элеонора Завгородняя

Инстаграм: eleonora_zavgorodnyaya