Панчакарма в Индии (полноценный курс аюрведического лечения): апрель-май 2019

Приглашаю для прохождения полноценного курса детокса (Панчакармы) и аюрведического лечения в Индии.

Это не туристическая, не экскурсионная поездка и не йога-тур.  Это целенаправленная поездка для того, чтобы пройти мощный курс детокса или лечение по конкретным заболеваниям и полноценную Паначакарму (как медицинский процесс, а не его туристический суррогат).

Можно ехать на детоксикационный курс на 2 недели, либо пройти полноценный курс лечения 21, 28 и 35 дней.

Что вы получите в процессе Панчакармы:

  • Мощнейший полноценный грамотный и безопасный детокс, очистку от токсинов, шлаков, жировых и солевых отложений (не только желудочно-кишечный тракт, но и все системы организма – дыхательная система, кровь, лимфа, сосуды, даже зрение)
  • Коррекция веса, коррекция пищевого поведения
  • Внешняя явная коррекция тела: тело заметно «посвежеет» станет подтянутым, упругим, бодрым, приятным для вас самих; кожа разгладится, подтянется, придет в тонус.
  • Коррекция состояния нервной системы: нарушения сна, тревожность, раздражительность, агрессия, импульсивность, беспокойство, заторможенность и любые другие
  • Существенное облегчение состояния при хронических заболеваниях, даже если вы просто едете на короткий курс 14 дней (в первую очередь сосуды, суставы, спина, ЖКТ, аллергии, кандидозы)
  • При полном курсе (21, 28 или 35 дней) – качественное эффективное лечение практически любых заболеваний: пищеварительная, сердечно-сосудистая, дыхательная, мочеполовая, репродуктивная системы, болезни позвоночника и суставов, артрит, артроз, неврологические заболевания, астма, псориаз, дерматит, диабет, и многие другие заболевания, а также алкогольная и наркотическая зависимости и даже онкология кроме последней стадии
  • Заметное улучшение работы мозга: четкость, ясность, острота ума, свежесть мышления, улучшение памяти, общее повышение умственных способностей
  • Коррекция психического состояния: избавление от деструктивных состояний (начиная от излишней импульсивности, раздражительности, агрессивности, до подтормаживания, неуверенности, тревожности). Вы придете в баланс и перестанете быть «бешеной лошадью» или, наоборот, «пробуксовывать», ваше состояние будет ровным, но при этом – ярким, красочным, доставляющим удовольствие.
  • Гармонизация отношений: вы станете совершенно по-другому реагировать на внешние ситуации и поведение других людей, станете более легкими в любых отношениях, будь то личные отношения или отношения на работе, в бизнесе. У вашего мозга появятся новые маршруты для реагирования.
  • Повышение собственной эффективности: вы станете более эффективны в целом – будь то решение профессиональных задач или семейных и личных. Вы перестанете совершать лишние действия, при этом будете получать результат, который в разы превышает текущую ситуацию
  • Колоссальный заряд бодрости, который до этого вы и представить себе не могли, неисчерпаемый ресурс – физический, психический, энергетический. Ваша жизнь неожиданно для вас самих обретет новые краски, вам будет всего хотеться, все будет получаться легко и приносить настоящий драйв.
  • «Перезапуск» всего организма, как если бы из старого корпуса вынули содержимое и затем наполнили его новым, свежим, работающим безотказно и «с огоньком» несмотря на нагрузки, возраст и прочие «боевые заслуги»

Уверяю вас в том, что Панчакарма — это ваш долговременный вклад в себя. Не только в свое физическое здоровье, хотя это основа всего. Панчакарма — уникальный процесс, и он приводит в порядок не только тело, но и всего человека и всю его жизнь в целом. Все встает на свои места, отваливается ненужное, деструктивное и приходит нужное, конструктивное. Жизнь встает на другие рельсы, и включается «зеленый свет».

К тому же, как ни крути, сам процесс невероятно приятный 🙂 Ты лежишь, тебя мнут и поливают маслом, ты наслаждаешься, и за это получаешь бонусы в виде отменного здоровья, удивляющего тебя самого, сумасшедшего жизненного ресурса, когда кажется, что море по колено и горы по плечу, и изменений в жизни, о которых раньше только мечтал или даже боялся мечтать! Вы все еще раздумываете? 😉

Посчитайте, сколько стоит обычная туристическая поездка или 10-дневный тренинг где-нибудь в Испании, а также сколько мы тратим в Москве на всякую ерунду (я уже не говорю, сколько мы тратим на один прием врача), сравните с получаемым результатом и сделайте выбор в пользу своего здоровья, бодрости, ресурсного и вдохновленного состояния на долгое время! Поверьте, когда через год после Панчакармы вы проанализируете свое состояние и то, как прошел этот год, и сравните его с прошлыми годами, вы поймете, что вы получили огромный ресурс чуть ли не даром! Поверьте мне как закоренелому жмоту :), который, тем не менее, вот уже 10 лет стабильно проходит Панчакарму и готов раскошелиться ради тех бонусов, которые получает по итогам 🙂

Подробную информацию о том, что такое Панчакарма, каковы ее цели и задачи, как выглядит процесс, каких эффектов можно ожидать, смотрите в разделе ЧаВО (ниже в описании), а также здесь и здесь.

 А чтобы вам легче думалось, можно заглянуть в раздел «Непутевые заметки» — там найдете истории об этой поездке:

Соло по Индии. Часть 4. Выход из матрицы. Отрывок. Глава 3. Дорога Любви (Элеонора Завгородняя)

Соло по Индии. Часть 4. Выход из матрицы. Отрывок. Глава 5. Пингвины (Элеонора Завгородняя)

По желанию за дополнительную плату возможны:

  • экскурсии (как выездные, так и по ближайшим окрестностям)
  • йога с местным инструктором или организатором поездки — в мягком потоке, по запросу, с пониманием того, что во время прохождения Панчакармы жизненная активность должна быть ограничена, поэтому всё в лайт-версии
  • личная работа с психологом
  • сеансы психокосметики
  • косметология
  • стоматология

Даты:

Основная часть группы вместе с организатором вылетает 14 апреля 2019 года.

Вы можете прилететь в другие даты после 14 апреля и улететь после 15 мая, если вам не принципиально лететь с группой. То есть важно, чтобы вы прилетели в период моего пребывания там, чтобы я могла организовать вашу встречу, уладить возможные вопросы. Закончить курс вы можете и после 14 мая.

Оптимальное время пребывания:

— для курса детокса – 16 дней (14 дней сам курс, плюс 1 день по прилету и 1 день перед отлетом);

— для полноценного курса (детокс + лечение конкретных заболеваний) – 23, 30 или 37 дней (21, 28 или 35 дней сам курс, плюс 1 день по прилету и 1 день перед отлетом).

Место:

Аюрведический центр расположен в местечке Ажиюр (штат Керала), в небольшом не туристическом поселке. Это одна из моих любимых клиник, где вы получите высококачественное лечение в сочетании с вполне уровневым европейским сервисом за приемлемые деньги.

Комплекс центра состоит из нескольких уютных трехэтажных корпусов, своя небольшая огороженная территория, все очень компактно. Море через дорогу, примерно 2 минут ходьбы.

Подробнее »

Клиника аккредитована при Правительстве Индии.

При клинике существует школа Аюрведы. По желанию за дополнительную плату Вы сможете прослушать вводный курс лекций о здоровье и получить элементарные знания об аюрведе, которые помогут вам в дальнейшем поддерживать свое здоровье без применения химических средств (лекции на английском языке, услуги переводчика по договоренности). 

Из безусловных плюсов: абсолютная уверенность в качестве лечения, хороший сервис, чистота, вышколенный и грамотный персонал, гамаки на веранде, вкусная еда, домашняя атмосфера, отсутствие туристов, бесплатный wi-fi.

Для тех, кто хочет просто заныкаться и тихо почитать-пописать-потворить, кому не нужна движуха, тусовки и так далее – рай.

То есть здесь самое удачное соотношение цена-качество, здесь все действительно хорошо.

Единственным нюансом в данном варианте можно назвать расположение центра:

— клиника расположена в поселке, это не туристическое место. С одной стороны, это плюс, потому что никто не пристает к тебе с требованием купить что-то ненужное :), нет шума дискотек, запаха ресторанов и так далее. С другой стороны, это означает, что выйти и прогуляться тут особенно негде. Экскурсии будут по желанию группы, но это все далеко, нужно ехать, а так, чтобы надел шлепки и вышел прогуляться – это сложно. Если вы привыкли все время двигаться и бегать, как вертолет и отдых в гамаке с книжкой в руках для  вас пытка – вам может быть некомфортно. Но мы обычно всегда что-то придумываем 🙂 В один из приездов среди пациентов были аргентинцы, была негритянка-танцовщица, были русские, которые танцуют – в общем, скучно нам не было 🙂 Аргентинское танго, африканские пляски у костра, через костер, со свечами, бубнами и факелами – это только часть наших развлечений 🙂

— море здесь и берег – это хотя и желанная полоса белого песка и пальм… но… это еще и хозяйственный объект, и местные относятся к нему очень по-свойски. Если по приезду выясняется, что состояние берега меня совсем не вдохновляет, то с этим я справляюсь очень просто: организовываю субботник, делаю местным «ША!» и наслаждаюсь отдыхом. Если с первого раза оказывается непонятно, делаю еще раз. Обычно достаточно 🙂

— поскольку корпуса расположены в поселке, иногда может быть шумно от дороги. Но это, как правило, не настолько критично, в крайнем случае, можно попробовать поменять комнату, но большой разницы нет, просто нужно учесть, что если вы чрезмерно чувствительны к шуму, то вам может быть некомфортно. Я встречала людей, для которых это оказывалось критично, они были из маленьких европейских городов, где очень тихо (в моих группах такого не возникало). 

Стоимость:

Расчет дан на одного человека при одноместном размещении в комнате без кондиционера.

— 1500 евро — для курса 16 дней (14 дней сам курс, плюс 1 день по прилету и 1 день перед отлетом, без процедур) при группе 4 и более человек;

— 1860 евро — для курса 16 дней (14 дней сам курс, плюс 1 день по прилету и 1 день перед отлетом, без процедур) при группе 3 человека;

— 2050 — для курса 23 дня (21 день сам курс, плюс 1 день по прилету и 1 день перед отлетом, без процедур);

— 2350 — для курса 30 дней (28 дней сам курс, плюс 1 день по прилету и 1 день перед отлетом, без процедур)

Скидка:

— 50 евро за всю поездку тем, кто приглашает другого участника

В стоимость включено:

  • Лечение: консультации доктора первичная и итоговая, а также промежуточные по усмотрению доктора, процедуры 2 раза в день (примерно по 2-2,5 часа в день) и препараты, которые будут использоваться во время курса на месте
  • проживание в одноместных номерах с туалетом, душем и горячей водой без кондиционера
  • 3-хразовое специальное диетическое вегетарианское питание
  • групповой трансфер из/в аэропорт (для рейсов, которыми летит организатор)
  • услуги переводчика на первой и на итоговой консультации с доктором
  • wi-fi в лаунж-зонах

Дополнительно оплачиваются:

  • международные авиабилеты Москва-Кожикоде (Каликут)-Москва, стоимость в зависимости от срока покупки и рейса от 43 000 рублей до бесконечности в оба конца
  • виза (3000-6000 рублей, в зависимости от типа визы и способа получения)
  • медицинская страховка 800-2000 рублей, в зависимости от срока, возраста и страховой компании
  • дополнительные (косметические и лечебные) процедуры, которые не входят в лист назначений и делаются по вашему желанию
  • йога с местным инструктором или с организатором поездки (стоимость 4-7 евро в зависимости от клиники)
  • по желанию — аюрведические препараты, которые вам будут назначены для продолжения курса дома (по ситуации – от 20 до 400 долларов на курс)
  • экскурсии
  • услуги переводчика помимо первой и последней консультаций, в том числе на лекциях по Аюрведе
  • индивидуальный трансфер, если вы прилетаете-улетаете отдельно от группы (иными рейсами, чем организатор)
  • дополнительное питание при необходимости, соки и т.п. – как правило, оно не требуется и НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ.
  • чаевые массажистам и другому персоналу клиники, водителям, экскурсоводам, носильщикам и прочим служащим – в зависимости от вашей финансовой и моральной готовности и удовлетворенности услугой
  • интернет
  • личные расходы

Расчет дан для одноместного размещения. Вы можете сэкономить примерно 5 евро в день, найдя себе пару. Пару вы ищете себе самостоятельно! Можете пригласить кого-то в поездку, можете договориться с кем-то из тех, кто тоже едет (будет создана группа в whatsapp для этого). В двухместных номерах часто одна общая кровать! Она большая, на ней комфортно можно разместиться, но, тем не менее, если это незнакомый человек, то могут быть нюансы 🙂 Бывает, что оказываются раздельные кровати, но это не факт. Обещать этого я вам не могу. Это риск, который вы принимаете на себя.

Расчет дан для комнат без кондиционера (только потолочный фен) – не только потому, что это дешевле, а потому что во время Панчакармы крайне не рекомендуется пользоваться кондиционером. И обычно я настоятельно рекомендую участникам поездки заранее настроиться на это. Проживание с кондиционером можно организовать по вашему желанию за дополнительную плату,  но это дополнительно 10-15 евро в сутки.

Подробную информацию о поездке (условиях проживания, погоде, как подготовиться и что взять с собой и прочее) смотрите в разделе ЧаВо (ниже по тексту).

Прежде, чем принимать решение о поездке, прошу сразу обратить внимание на то, что: 

  1. мы поедем в жаркий сезон, то есть будет либо жарко, либо оооочень жарко, и влажно из-за муссона. Наличие моря, конечно, скрашивает ситуацию, но тем не менее. Кроме того, вообще во время панчакармы не рекомендуется купаться и загорать (хотя все мы это все равно делаем), да и все же вы не будете сидеть в море 24 часа в сутки, то есть жара все равно будет ощущаться. Некоторые тепловые процедуры может быть сложно проходить, и в принципе может быть тяжело переносить пребывание, и вся поездка может оказаться для вас пыткой. Многие клиники в этих краях вообще закрываются с середины апреля до конца мая.

Не надо спрашивать меня «прямо очень-очень жарко или терпимо?» — я не знаю, мы с вами разные люди, у нас разные температурные режимы, поэтому то, что хорошо для меня может оказаться катастрофой для вас, и наоборот. Да и погода все же бывает разной, год на год не приходится.

  1. вы можете присоединиться (прилететь) в любые даты в период с 14 апреля по 14 мая. Закончить курс вы можете и после 14 мая (то есть важно, чтобы вы прилетели в период моего пребывания там, чтобы я могла организовать вашу встречу, уладить возможные вопросы). Разница только в том, что если вы летите с основной группой (со мной), то трансфер включен в стоимость. Если прилетаете-улетаете отдельно – трансфер будет организован для вас отдельно, но необходима будет доплата (сумма зависит от клиники, в которую едем, от 40 до 100 евро в один конец).
  1. Пожалуйста, рассчитывайте срок поездки таким образом, чтобы у вас был как минимум 1 день приезда и 1 день отъезда на акклиматизацию, без процедур. Это очень важно! Стоимость уже дана с учетом этих дней. Даже если вы не внемлете моим рекомендациям и решите сэкономить эти два дня, стоимость не пересчитывается!

4. Обратите внимание, что употребление спиртных напитков и курение во время лечения запрещено. По усмотрению администрации клиника может потребовать вашего выезда из клиники без компенсации оплаченной стоимости.

Для того, чтобы присоединиться к поездке, вам необходимо:

  • оставить заявку по электронной почте mahesvari@yandex.ru
  • внести предоплату указанным ниже способом для бронирования места*
  • приобрести международные либо внести деньги на билеты, если вы хотите чтобы для вас их приобрели централизованно **
  • оформить визу и медицинскую страховку (ближе к дате поездки)***

Подробная информация об оплате стоимости поездки, покупке билетов, оформлении визы и страховки:  

*Оплата стоимости поездки:

Развернуть »

  • Для участия в поездке необходимо внести предоплату 800 евро (при полном курсе 21-28 дней) или 400 евро (при курсе 14 дней) — по 30 марта 2019 года включительно. Данная сумма в случае вашего отказа от поездки возврату не подлежит.
  • Полная сумма должна быть внесена до 01 апреля 2019 года.
  • стоимость поездки оплачивается только в евро.
  • Оплату можно произвести наличными при встрече, либо путем перевода на карту Альфабанка. Реквизиты для оплаты предоставляются по запросу.

**Информация о приобретении международных авиабилетов:

Развернуть »

  • Основная часть группы вместе с организатором вылетает 14 апреля в 14.10 из Домодедово, рейс G9956, авиакомпания Air Arabia. Прилет в аэропорт Кожикоде 15 апреля в 3.20 утра. Обратно часть группы, которая остается на полный курс, летит вместе с организатором 14 мая в 4.00 из аэропорта Кожикоде, рейс G9455, прилет 14 мая в 13.20 в Домодедово. Это самый удобный вариант перелета, по длительности перелета и стыковки, очень комфортно переносится. Вы можете прилетать-улетать в другие даты аналогичными рейсами, или любыми другими рейсами (трансфер будет организован за дополнительную плату). Если вы летите другими рейсами, обращайте внимание на длительность перелета и стыковки в оба конца!
  • Стоимость билетов в оба конца в зависимости от того где и когда купите – от 43000 до бесконечности. Билеты дорожают ежедневно, поэтому чем раньше вы их приобретете, тем лучше.
  • Групповой трансфер из аэропорта до места назначения будет организован для рейса, определенного согласно п.1. Стоимость трансфера включена в стоимость поездки.
  • Если вы прилетаете другими рейсами, то вам потребуется индивидуальный трансфер. Он будет организован для вас отдельно, за дополнительную плату (сумма зависит от даты, времени, количества человек — от 40 до 100 евро). Возможно, альтернативным рейсом полетят несколько участников – тогда вы разделите расходы на трансфер.
  • Авиабилеты участники покупают самостоятельно с учетом времени группового трансфера. Это можно сделать, в том числе через интернет, подобрав оптимальную стоимость на сайтах-поисковиках типа kayak или skyscanner. Оплата билетов обычно производится банковской картой, или в салонах «Связной», через терминалы Элекснет и т.п. Никой сложности покупка билетов не представляет. Если же вы настаиваете на том, чтобы билеты были выкуплены для вас централизованно, то будьте готовы прибавить к стоимости билетов 3 % за оказанную услугу. Учтите, что при централизованном приобретении для вас авиабилетов организаторы приобретают те билеты, где самый выгодный тариф и подходящее время для группового трансфера, без учета возможности возврата билетов, без учета каких-то ваших индивидуальных пожеланий и в то время, когда у организаторов будет для этого: физическая возможность, внесенная вами полная стоимость билетов и данные вашего паспорта. Примите во внимание, что стоимость билетов за это время может вырасти. Так что настоятельно рекомендуется проявить самостоятельность с целью экономии ваших же средств.
  • пожалуйста, как только вы приобрели авиабилеты, сообщите об этом на электронную почту, указав имя, фамилию, рейсы.
  • пожалуйста, при бронировании авиабилетов, указывайте типа питания «вегетарианское» (обычное, без детализации). Если при бронировании система не дает выбрать тип питания, пожалуйста, позвоните в авиакомпанию или в агентство, через которое бронировали, и попросите их указать тип питания по вашему билету «вегетарианское» — в оба конца. Такое питание необходимо вам в связи с лечением.

***Информация об оформлении визы и страховки: 

Развернуть »

  • оформление визы:

Вы можете сделать это самостоятельно в официальном Индийском визовом центре. Это очень просто, процедура простая, срок оформления – 4 рабочих дня с момента подачи, стоимость около 3700 рублей. Обычно в очереди проводится 20-40 минут, не больше. Подробности для самостоятельного оформления здесьЕсли вы не уверены что сможете сами заполнить анкету – это можно сделать там же на месте за дополнительные 135 рублей. При самостоятельном оформлении визы учитывайте, что:

  • срок оформления – 4 рабочих дня с момента подачи, при этом лучше оставлять в запасе «двойной срок» на случай отказа в связи с неправильным оформлением документов. Хотя обычно при приеме консультанты сразу смотрят документы и если что-то оформлено неверно – тут же сообщают. И у вас есть возможность переделать документы дома либо там же на месте за 135 рублей они сами оформляют вам документы.
  • Виза – обычная туристическая, цель – туризм (НЕ ЛЕЧЕНИЕ!). В противном случае срок оформления занимает 7-14 дней, стоимость и процедура другая.
  • пожалуйста, ЕСЛИ ВЫ РАБОТАЕТЕ В СМИ, НЕ УКАЗЫВАЙТЕ ЭТО В АНКЕТЕ. Придумайте себе профессию попроще. Проверять никто не будет, напишите что вы танкист, например… Хотя нет, танкиста тоже не надо. Напишите просто – менеджер… Простенько, но зато надежно. В противном случае срок оформления занимает 7-14 дней и процедура другая. При этом обращаться вам нужно будет не в визовый центр, а непосредственно в Посольство (на Воронцово Поле).
  • для самостоятельного оформления визы вам нужны билеты хотя бы в один конец
  • для самостоятельного оформления визы вам нужна бронь отеля. Мы сможем ее подготовить только в течение 3-5 дней с момента получения от вас предоплаты и данных. Учитывайте это при расчете времени. Проще всего, если вы сделаете себе «условную» бронь любого отеля в Кожикоде на спецсайтах типа букинг.ком и т.п. – просто выберите себе отель, где бронь возможна без оплаты сразу, сделайте там бронь, распечатайте лист подтверждения брони, и тут же отмените ее. Именно это и делают сотрудники визового центра, если вы просите их оказать вам услугу по оформлению.

Также для оформления визы вы можете воспользоваться услугами любого агентства (наберите в поисковике «оформление визы в Индию». Стоимость 4000-6000 рублей, обычно ни билетов, ни брони не требуется. Но я рекомендую не тратить деньги – индийская виза это очень просто, потратьте 135 рублей в визовом центре и получите визу.

  • оформление медицинской страховки:

Для поездки требуется медицинская страховка с покрытием от 30 000 долларов. Срок страховки – с момента вылета из Москвы до посадки в Москве.  В страховке нужно указать расходы на лечение и репатриацию. Дополнительных опций типа экстремальных видов спорта не требуется.

Вы можете сделать это самостоятельно, в том числе через интернет либо централизованно. В последние годы я пользуюсь услугами компании «Согласие» или «Альфа-страхование» (через интернет) – у них самые оптимальные цены и оптимальный пакет, часто также они дают промо-коды на скидку до 20 %.

Для централизованного оформления страховки необходимо направить мне копии своих загранпаспортов + дополнительно непосредственно в тексте письма напечатать (как в паспорте): имя, фамилию, дату рождения, номер паспорта, дату и место выдачи и срок действия паспорта и передать деньги в рублях в эквиваленте стоимости страховки (примерно 3 доллара в день по курсу ЦБ РФ, если стоимость будет дешевле — излишек возвращается).

Контакты:

тел., Whatsapp: + 7 916-746-96-72 (Элеонора)

эл. почта mahesvari@yandex.ru,

фэйсбук Элеонора Завгородняя

ВКонтакте: Элеонора Завгородняя

 

ЧАВО (ЧАстые ВОпросы по поездке):